Hei

Det er jeg som er Katarina Magnus, jeg er grunnlegger og yoga- og meditasjonslærer i Hvaler Yoga og Meditasjon | Meditasjonen.no. 

​

Fordi jeg ELSKER Hvaler av hele mitt hjerte, er det en enorm glede og ære å få lov å arrangere og undervise dere her ute i øyriket. 

​

Jeg har undervist i yoga-, meditasjon- og mindfulness en årrekke og har lang erfaring med arrangering av ulike eventer og timer tilbake til 2011. 

​

Gjennom meditasjon og yoga har jeg har gått fra å være ung ufør og kroniker grunnet alvorlige sykdom, med påfølgende mye både mental og fysisk uhelse - til å være levende, livsglad, frisk og takknemlig medmenneske.

​

Meditasjonen fant meg i 2007, og senere yogaen i 2014. Jeg har utallige timer selvstudie på meditasjon, mental og emosjonell helse, fysisk og hjernehelsen, utdannet meg underveis innen yoga og meditasjon. Til daglig er jeg CEO i Yoba AS, en utdanningsinstitusjon innen yoga og mindfulness for barn. 

​

Det er min store glede å dele min kunnskap og erfaring med alle mine elever, enten de er store eller små. 

​

Jeg lever under den overbevisningen om at veien til verdensfreden går gjennom at vi styrker ethvert individs selvfølelse, selvrespekt og selvverd. 

​

Hos meg så lærer du å elske og godta deg selv, akkurat slik du er, med dine styrker og svakheter - hos meg lærer du at du er god nok som du er. 

​

I kjærlighet,
Katarina Magnus

​